szkolakamionka (142)
Losowe artykuły:
Od jogi do medytacji – zajęcia z mindfulness w Indiach
W Indiach, kolebce jogi, coraz większą popularnością cieszą się zajęcia z mindfulness. Łączą one tradycyjne techniki z nowoczesnym podejściem do medytacji, oferując uczestnikom głębsze zrozumienie siebie i otaczającego świata. Czy to klucz do wewnętrznego spokoju?
